シャンプー自体には育毛効果はありませんが、シャンプーで頭皮環境を整え、ケアすることは一番の近道です。
毎日使うものだから、今ある髪を健康的に仕上げるためにもシャンプー選びは慎重に。
また、常に『健康的な頭皮』であれば、良い髪が生えてきやすい環境になります。
自分に合ったシャンプーを見つけて対策しましょう。
育毛シャンプー選びの3つのポイント
・高すぎないこと
・好みに合っていてリラックスできる
頭皮に合っている
これが一番大切です。
自分がどれに該当しそうか、まずはチェックしてみましょう。
皮脂が足りずに頭皮が乾燥している状態の肌。
頭皮のかゆみや、乾いたパラパラとしたフケが出ることがあります。
保湿しながら洗えて、刺激の少ないアミノ酸系シャンプーがおすすめです。
頭皮に皮脂が多く、ベタつきやすい肌。
普通に過ごしていても、頭皮からアブラっぽい臭い、湿ったフケが出るならば脂性肌と言えるでしょう。
余計な皮脂をしっかり落とせる高級アルコール系シャンプーがおすすめです。
皮脂の量がほど良く頭皮をバリアしてくれているので、よほど不都合が無い限りは今のままのシャンプーで良さそうです。
もしシャンプーを変えるとしても、高級アルコール系シャンプーや石鹸シャンプーよりは、アミノ酸系シャンプーの方が頭皮への影響も少なくていいですね。
続けやすい価格
毎日使うものだから、家計を圧迫するものでは困りますよね。
継続して買えそうな値段のものから選びましょう。
最初に高いものを買って気に入ってしまうと、断念しなきゃいけなくなったら悲しいですものね。
いい香りがするもの
一日のリラックスタイムに使う物だし、せっかくなら自分の好きな香りや、指通りの感じが良いものを選んでくださいね。
最近ノンシリコンのシャンプーも多いのですが、シリコンは洗髪やすすぎの際の髪同士の摩擦を軽減したり、ツヤやしっとり感など、仕上がりの良さをコントロールする働きがあります。
それでいて安く済むし、髪にとって悪いものではないので、入っていても育毛には何ら問題はありません。
入っていることによって自分の好みの仕上がりになるなら、シリコン入りでも全然オッケーなんです。
口コミで人気なオススメ育毛シャンプー9選
今までのポイントを踏まえて、薄毛・抜け毛にお悩みの女性が使うならコレ！というシャンプーを9個ピックアップしてみました。
haru 黒髪スカルプ・プロ
向いている肌質：乾燥肌、敏感肌
・皮脂を落としすぎずにちゃんと泡立つアミノ酸系シャンプー
・洗い上がりしっとりのオールインワンでコンディショナー・リンス不要
・添加物が少ない。10種の無添加
・400mlで3110円
天然由来成分で頭皮に優しい、アミノ酸系シャンプーです。
最近は女性雑誌などでもよく特集を組まれているので、聞いたことある方も多いのでは。
今のところは通販のみでの販売です。
チャップアップ
向いている肌質：乾燥肌、普通肌
・電話で毛髪診断士に相談できる
・肌に優しく洗浄効果も高い、高級なアミノ酸系シャンプー
・フルーティーローズの香り
・300mlで3280円(定期便)
チャップアップも、今現在は通販のみの取扱です。
フルーティーローズの甘い香りでリラックス効果も期待できます。
毛髪診断士と美容師が共同開発したという点でもこだわりがみられますね。
スカルプDボーテ 薬用シャンプー
向いている肌質：脂性肌、普通肌
・育毛剤も開発している会社と、医師との共同研究で開発されたシャンプー
・フケやかゆみの原因菌を殺菌する成分も入っている
・ふわっとボリュームが出やすい成分配合
・350mlで3315円(定期便)
育毛剤も販売しているアンファーのシャンプーです。
ドラッグストアでも購入できますしメーカーから直接定期購入も可能。
少し強めの殺菌成分が配合されているので、頭皮の皮脂過多によるかゆみやフケにお悩みの方にはとくに良いかも。
アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー
向いている肌質：乾燥肌、普通肌
・有効成分を独自技術でナノレベルに
・予防医療でも幅広く使われている抗酸化物質アスタキサンチン配合
・アミノ酸系洗浄成分で優しい洗い上がり
・360mlで1944円(公式サイトからの購入 )
高い技術力を誇る富士フイルムだからこそ出来たナノ化によって、傷んだ髪の内部にまで潤い成分が浸透します。
頭皮のケアもしたいけど髪も傷んでるし…という方には一石二鳥のケアができておすすめ。
バラの香りで、アスタキサンチンをイメージした真っ赤なボトルもおしゃれです。
CA-101 薬用ブラックシャンプー
※
向いている肌質：脂性肌、普通肌
・元CAで美髪アドバイザーの田村マナさん監修
・洗浄成分に薬用炭と海泥が加わり、しっかりした洗い心地。
・有効成分グリチルリチン酸2K配合で頭皮の炎症対策にも
・260mlで2800円+税
泥と炭のチカラで頭皮の皮脂はもちろん、皮脂にくっついたチリやホコリなどの汚れまでスッキリ洗い流してくれるシャンプーです。
というわけで洗浄成分は強めな部類に入りますが、洗い上がりはちゃんとしっとり。
通販のみでの取扱です。専用ボトルにセットするだけの大容量でお得な詰替えも有。
マイナチュレ スカルプシャンプー
※
向いている肌質：敏感肌、普通肌
・シトラス系の爽やかな香りと、洗い上がりの良いアミノ酸系洗浄成分
・ノンシリコンはもちろん、9種類の無添加
・中身が最後まで酸化しない密閉ボトル
・200mlで2884円+税（定期購入）
内容量がちょっと少なめな気もしますが、マイナチュレがこだわっているのはシャンプーの鮮度。
密閉ボトルを採用しているのは今の所マイナチュレだけかと思います。
添加物も少ないので、かぶれやすいとかアトピー持ちな敏感肌さんにもおすすめ。
THREE スキャルプ＆ヘア リファイニング シャンプー
※
向いている肌質：脂性肌、普通肌
・国産の原料を使用しており、天然由来成分93％
・VOCE、MAQUIA、美的など、有名女性雑誌のランキングで常に上位キープ
・ハーブの香りと、少量でも満足な泡立ち
・250mlで3700円+税
有名百貨店などでも取扱のあるシャンプーです。もちろんネットでも購入可能です。
カラーなどを繰り返し、かなりダメージを受けている髪におすすめです。
泡立ちが良いので、濡れると指通りがより悪くなってしまう傷んだ髪を優しく包んで洗ってくれます。
インフィニティ エステ クレンジング
※
向いている肌質：脂性肌、普通肌
・1本でシャンプー、トリートメント、頭皮ケアの3つの役割
・泡立たない、クリームタイプ
・メントール入りで清涼感があり頭皮スッキリ
・600mlで3000円+税
ちょっと変わった、泡立たないクレンジングシャンプーです。
頭皮と髪に塗布してマッサージし、2～3分置いてから洗い流すという使用方法が推奨されています。
特に、毛穴の汚れまでディープクレンジングしたい時に良いでしょう。
グローイングショット グラマラスケアシャンプー
※
向いている肌質：乾燥肌、普通肌
・頭皮と髪の保湿力を高める成分配合
・白髪が気になってくる40代にもおすすめ
・リラックスできるシトラス系で万人受けする香り
・370mlで3132円（税込み）
頭皮と毛先の乾燥やパサツキが気になるなら、保湿力の高いこちらがオススメ。
髪がしっとりしてハリ・コシが出るので、髪が柔らかくうねってしまうという方は特に嬉しい効果が期待できるかも。
POLAが独自開発した「白髪を改善する成分」も入っているとのこと。
育毛に良い頭皮の洗い方
せっかくいいシャンプーに巡り会えても、洗髪方法が間違っていたら台無しになってしまいます…。
・予洗いはきちんとしてますか？
・爪を立ててゴシゴシ洗っていませんか？
・すすぎのシャワーは熱すぎませんか？
今一度洗髪方法を見直そうかな…と思ったら、こちらをどうぞ参考にしてくださいね。
自分に合ったシャンプーを見つけて健やかな髪を手に入れよう♪
世の中びっくりするほどたくさんのシャンプーがあります。
今日ご紹介した中には、もし合わなかったら返金してもらえる物もありますので、不安だったら返金制度も使ってみるといいかも。
さらなる薄毛対策には、女性用育毛剤も使ってみるのも手！
皮脂汚れを上手く落とした、まっさらな頭皮なら、育毛剤も最高のパワーを発揮してくれるでしょう。
育毛剤が気になる方はこちらの育毛剤の選び方も参考にしてみてくださいね。
育毛シャンプーを選ぶ前に、頭皮の状態は？
頭皮に湿疹がある、かぶれやニキビ、ぶつぶつがある…など、頭皮に異常は出ていませんか？
そのような症状がある場合、まずは近所の皮膚科でもいいのでお医者さんに診察をしてもらいましょう。
塗り薬や、薬用シャンプーを病院で処方してもらえるかもしれません。
頭皮の異常を治すことが優先です。
関連：頭皮湿疹や頭皮のかゆみでお悩みの方にオススメ。市販で手に入る薬用シャンプー(作成中)
また、今まで整髪料やシャンプーにかぶれたことのある方、アトピーやアレルギー持ちの方は
関連：赤ちゃんやアトピー持ちの方でも使いやすい。敏感肌の人にはこのシャンプー！(作成中)
も、ぜひご覧ください。
